새우 효능 활새우 껍질 손질법
요즘 제철인 흰다리 새우 효능, 새우 껍질 효능, 활새우 손질법, 요리법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 9~12월 가을, 겨울 제철인 새우는 머리부터 꼬리까지 영양성분이 많이 들어있습니다. 구이, 튀김, 찜, 새우볶음밥, 감바스, 버터구이 , 새우간장조림 등 다양한 새우 요리법이 많은 만큼 사랑받는 음식이기도 합니다. 최근에 흰다리 새우를 공동구매로 구입했는데 2kg에 새우 가격은38,000원 +배송비 3,000원에 샀습니다. 주문하고 2일 후에 도착했고, 아주 실하면서 싱싱했습니다. 흰다리 새우를 먹으면서 새우 효능에 대해서 궁금해져서 정리해보았습니다. 새우 효능 1. 심장 건강 증진 새우하면 키토산이죠. 꼬리나 머리에 다량 함유되어 있는데 HDL수치를 증가시키고 중성지방을 감소시켜 심장 건강에 도움..
건강효능
2021. 9. 10. 11:00
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